Uimakouluohje

Tervetuloa uimakouluun!

Alkeisuimakoulun tarkoituksena on totuttaa lapsi veteen sekä antaa hänelle perusvalmiuksia uinnin oppimiseen. Uimakoulun ohjelmassa ovat erilaiset leikit ja pelit. Lisäksi tunneilla harjoitellaan alkeismerkin tavoitteisiin kuuluvia taitoja. Merkin saavuttaminen ei suinkaan ole ensisijaista vaan tärkeintä ovat rohkeat ensiaskeleet matkalla kohti hyvää uimataitoa.

Tehdään yhdessä uimakoulusta sujuva, turvallinen ja antoisa kokemus.

Tuothan lapsesi ajoissa tunnille
Uimaopettaja on vastassa uimakoululaisia hallin aulatilassa. Pukuhuoneisiin siirrytään täsmällisesti alkamisajan ja uimaopettajan ohjeiden mukaisesti. Uimaopettaja huolehtii lapsista pesu- ja allasosastolla.

Mikäli uimakoululainen tarvitsee pukeutumisapua, voi lapsesta huolehtiva henkilö tulla mukaan pukuhuoneeseen. Jatkouimakoululaisen tulee huolehtia itsenäisesti pukeutumisestaan.

Myöhästyneenä tuleva uimakoululainen saa sisäänpääsyyn oikeuttavan kortin palvelupisteestä.

Uimakoululainen voi jäädä tunnin jälkeen allasosastolle huoltajansa kanssa, asiasta tulee ilmoittaa uimaopettajalle ennen tunnin alkua.

Uimakoulutunnille tarvitaan uima-asu, pyyheliina ja pefletti. Uimakoululaisen käyttäessä uimalaseja, säädä ne sopivaksi jo kotona.

Viimeisen uimakoulutunnin jälkeen oppilaat saavat osallistumistodistuksen sekä varhais- tai alkeistaitomerkin. Tarvittaessa todistuksen saa jälkikäteen uimaopettajalta. Noutamattomat todistukset säilytetään kuukauden ajan uimakoulun päättymisestä.

Uimakoulumaksu 27€ maksetaan palvelupisteeseen.

Uimakouluun liittyvissä kysymyksissä ota yhteyttä 044 799 5225 tai  uimahalli@pieksamaki.fi

Lisää tietoa myös Suomen uimaopetus- ja hengenpelastusliiton Pulahda uimaan sivuilta

Varhaistaitomerkin tavoitteet

Varhaistaitomerkki

Vähintään 2,5 suorituspistettä(½-pisteen tasolta), vähintään 5 tehtävää
• Vatsalta selälleen tai selältä vatsalleen kääntyminen tai korvien kastaminen selkäasennossa
• Puhallus veteen tai kasvojen kastaminen veteen
• Kenguruhyppely tai kävelyä 5m
• Kastautuminen
• Itsenäinen altaaseen tulo reunalta
• Vatsa- tai selkäasennosta pystyyn nouseminen

 

Alkeismerkin tavoiteet

Alkeisuintimerkki

Vähintään 4 suorituspistettä(1-pisteen tasolta), vähintään 4 tehtävästä yhden pitää olla  yksi seuraavista uintisuorituksista:
• alkeisselkäuinti 10m
• alkeisrintauinti 10m
• myyräuinti 10m

Ja vähintään kolme seuraavista:
• liuku pinnalla
• esineen nosto vyötärön syvyydestä
• hyppy rinnan syvyiseen veteen
• selinkellunta x-asennossa

Alkeismerkin suorittaminen on pääsyvaatimuksena jatkouimakouluun osallistumiselle.

Jatkouimakoulussa tavoitellaan Harrastusmerkkiä

Uinnin_harrastusmerkki

Harrastusmerkissä tavoitellaan vähintään 15 suorituspistettä(2-3 pisteen tasolta), vähintään 6 tehtävästä 2 pitää seuraavista uintisuorituksista;
• alkeisselkäuinti 25m tai 50m
• alkeisrintauinti 25m tai 25m rintauinninpotkuja laudalla
• myyräuinti 25m tai 50m

Ja seuraavista suorituksista
• liuku pinnan alla tai 5m sukellus
• esineen nosto rinnan syvyydestä tai käsilläseisonta rinnan syvyisessä vedessä
• jakat edekkö uintisyvyiseen veteen tai keräkaato reunalta
• Kanisterin heitto pelastettavalle 5m ja veto reunaan tai veden polkeminen 20s uintisyvyisessä vedessä

Alapuolella suoritustaulukko, klikkaamalla kuva isommaksi

tavoitetaulukko

 

 

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0