Liikkuuko Pieksämäki – Ikääntyneet

20.6.2016

Liikkuuko Pieksämäki – Ikääntyneet

MIHIN TIEDOT PERUSTUVAT?

  • Seniorikyselyyn vastasi 89 yli 65-vuotiasta pieksämäkeläistä.
  • Vastaajiksi on valikoitunut liikunnallisesti erittäin aktiivisia kuntalaisia, sillä 70 prosenttia vastaajista täyttää liikuntasuositukset kaikilta osin.
  • Tuloksista ei kannata tulkita keskimääräisen pieksämäkeläisen liikunta-aktiivisuutta, silla ei ole syytä olettaa, että Pieksämäen tilanne poikkeaisi valtakunnallisista tuloksista merkittävästi
  • Terveysliikuntasuosituksen mukaan yli 65 -vuotiaan tulisi harrastaa viikossa 2 t 30 min reipasta tai 1 t 15 min raskasta kestävyysliikuntaa sekä vähintään  2 kertaa lihaskuntoliikuntaa.

    Kansallisen tutkimuksen mukaan vain 5 prosenttia ikääntyneistä liikkuu suosituksen mukaisesti. Pieksämäen tilanne vastannee valtakunnallista tulosta.

    MITÄ IKÄÄNTYNEET HARRASTAVAT?

  • Ikääntyneiden suosituin liikuntaharrastus on kävelylenkkeily, jota harrastaa keskimäärin puolet vastaajista.
  • Voimistelu, uinti ja sauvakävely liikuttavat noin kolmasosaa naisvastaajista ja pyöräily ja hiihto kolmasosaa miesvastaajista.
  • Kuntosalilla käy vajaa viidesosa kaikista ikääntyneistä.
  • MITÄ LIIKUNTAPAIKKOJA IKÄÄNTYNEET KAIPAAVAT?

  • Ikääntyneet toivovar selvästi eniten senioriliikuntatilaa (60%).
  • Muut vaihtoehdot saavat kannatusta vain alle kolmasosalta vastaajista.
  • Sijoilta 2-5 löytyvät lähiliikuntapaikat sekä ulko- että sisätiloihin, uimahallin kuntosalin laajennus sekä keilahalli
  • Urheilutalonperuskorjaus/laajennus kiinnostaa 10% ikääntyneistä.
  • Lue tarkempi raportti tästä

    Share on Facebook
    Facebook
    0Tweet about this on Twitter
    Twitter