Maksuttomat Vesijumppakokeilut helmikuussa
VESIVOIMA
KE 6.2. JA 20.2. KLO 16.15-16.45
VESIVOIMA on vauhdikas ja sykettä nostattava vesijumppa, jossa yhdistyvät liikkeet vedessä ja kuivalla maalla.
VESIVOIMA on suunnattu uimatoisille tehokasta treeniä haluaville. Uimataito on välttämätön, koska treeneissä uidaan ja tehdään liikkeitä myös altaan syvässä päässä. Ethän säikähdä kasvojen kastamista etkä hiusten kastumista. Halutessasi voit käyttää uintitossuja liukastumisen välttämiseksi.
VESIVOIMA pidetään isossa altaassa.
VESIVENY
KE 13.2. JA 27.2. KLO 16.15 – 16.45
VESIVENY on liikeratoja avaava harjoittelumuoto ja se antaa hyvää vastapainoa esim. kuntosaliharjoittelulle.
VESIVENY pidetään lämminvesialtaassa.
Uintimaksu ainoastaan.
TERVETULOA MUKAAN!
